Superfoods aus aller Welt erfreuen sich großer Beliebtheit. Doch warum in die Ferne schweifen, wenn heimische Superfoods direkt vor unserer Haustüre wachsen? Dass gesunde Ernährung auch mit heimischen Superfoods gelingt und welche Inhaltsstoffe unsere Superfoods für Ihre Gesundheit bereithalten, erfahren Sie in unserem Vortrag. Falls Sie nach dem Vortrag plötzlich große Lust auf gesundes, heimisches Superfood verspüren sollten und sofort zum Kochtopf greifen wollen, keine Angst - dies ist eine gewünschte Nebenwirkung :-) In unserem Vortrag erfahren Sie, was gesunde Ernährung ausmacht und wie diese durch heimische Lebensmittel erreicht werden kann. Dabei beleuchtet der Vortrag ausgewählte heimische Superfoods und Sie lernen deren gesundheitsförderlichen Inhaltsstoffe sowie deren Wirkung auf bestimmte Körperfunktionen näher kennen.

Referentin: Judith Renk (BBV Generalsekretriat München)

Anmeldung unter: https://www.bildung-beratung-bayern.de/?tid=909673