Herz und Gefäßen etwas Gutes tun - das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend. Was sind die Besonderheiten einer „herzgesunden“ Ernährung? Welche Lebensmittel spielen eine Rolle? Wie gelingt ein herzfreundlicher Lebensstil im Alltag? Antworten erhalten Sie in diesem Angebot.

Referentin: Frau Kristina Schreiber

Veranstaltungsort: Neumarkt, Seminarraum AELF, Nürnberger Str. 10

Anmeldung und weitere Informationen über die Homepage des AELF unter: https://www.aelf-na.bayern.de  /Veranstaltungen buchen oder unter: www.weiterbildung.bayern.de/Bereich Ernährung und Bewegung, Oberkategorie Generation 55plus; (https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=47084#sem_47084)