Theorie/Vortrag mit Gesprächsrunde

Im Laufe des Lebens nehmen Festigkeit und Stabilität der Knochen ab, das Risiko für Osteoporose steigt. Mit einer ausgewogenen calciumreichen Ernährung und regelmäßiger Bewegung können Sie gezielt vorbeugen. Was gilt es zu beachten? Welche Lebensmittel spielen eine besondere Rolle? Wie gelingt eine „knochenstarke“ Ernährung ganz leicht im Alltag? Einblicke und Hilfestellungen erhalten Sie in dieser Veranstaltung.

Anmeldung und weitere Informationen unter www.weiterbildung.bayern.de oder über www.aelf-na.bayern.de

Wirt trifft Direktvermarkter
"Speed-Dating" zur Vernetzung von Gastronomen mit konventionellen und Bio-Direktvermarktern

Veranstalter: Öko-Modellregion Landkreis Neumarkt i.d.OPf. in Kooperation mit Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Amberg-Neumarkt i.d.OPf.;
Kontakt/Verantwortlich:
Sandra Foistner, Projektmanagerin Öko-Modellregion Landkreis Neumarkt i.d.OPf.,
Sabine Pfeiffer, Fachberaterin für Direktvermarktung am AELF Amberg-Neumarkt i.d.OPf.

Zielgruppe: 
Bio-Direktvermarkter und konventionelle Vermarkter, Familiengeführte Gastro-Betriebe, die mit Überzeugung und Leidenschaft für Regionalität, Saisonalität und Nachhaltigkeit stehen oder zukünftig einen größeren Fokus auf diese Aspekte legen möchten.

Anmeldung erforderlich unter: https://oekomodellregionen.bayern/termine/3686/wirt-trifft-direktvermarkter 

Veranstaltungsort: 
Lauteracher Hof, Erstes Bio-Restaurant im Landkreis Neumarkt i.d.OPf., Steffi Lang & Kai Donhauser
Lauterachstraße 43, 92283 Lauterhofen
(www.lauteracher-hof.de)

Onlineveranstaltung

Fitness und Medizin 2.0
Gesundheits-Apps und Online Apotheken
Ref.: Herr Jörg Kabierske
 

Pflanzenbautagung in Hollerstetten, Gasthaus zur Adelburg;

Themen/Einzelheiten zum Programm:
Blattdüngung – Zwangsernährung oder zielgerichtete Mikronährstoffversorgung? (Felix Schopp, Fa. Yara)
Welche Möglichkeiten haben wir nach Flufenacet? (Günter Bernreuter, Erzeugerringberatung Oberpfalz)
Aktuelles vom Amt (Michael Ferstl, AELF Amberg-Neumarkt)

Aktivität und Bewegung: Stellschraube für starke Knochen
Praxiskurs mit Theorieeinheit

Inhalt 
Im Laufe des Lebens nehmen Festigkeit und Stabilität der Knochen ab. Mit gezielter und regelmäßiger Bewegung können wir aber etwas dagegen tun! Lernen Sie Bewegungsarten zur Stabilisierung der Knochen kennen und spüren Sie, wie gut Bewegung tut! Wir zeigen Ihnen Übungen, die Sie im Alltag leicht umsetzen können.

Referentin Claudia-Lisa Rackl (Ergotherapeutin mit Übungsleiterschein)

Anmeldung und weitere Informationen unter: www.aelf-na.bayern.de oder über www.weiterbildung.bayern.de, Bereich Ernährung und Bewegung, Oberkategorie Generation 55plus

Vom Familien- zum Ein-/Zwei-Personen-Haushalt. Dies erfordert oftmals eine Umstellung der gewohnten Koch- und Essroutinen. In dieser praktischen Veranstaltung erhalten vor allem Koch-Anfänger Tipps und Tricks zur kreativen Resteverwertung und Vorratshaltung. Hintergrundwissen für eine ausgewogen und bedarfsgerechte Ernährung im Alter rundet die Veranstaltung ab.

Anmeldung und weitere Informationen unter www.weiterbildung.bayern.de oder über www.aelf-na.bayern.de.

Zusatzinformationen bitte beachten.